女性过了生育期以后,皮肤中的水分将会比青春期减少20%,皮脂腺会渐渐萎缩,表皮也随之干燥变薄,失去滋润和光泽,加上皮肤中的弹力纤维和胶原蛋白日益减少,就会出现皱纹和色斑。与此同时,42%的女性还具有体重增加的倾向,乳房开始松弛下垂,腰、腹、臀围也有不同程度的增大,即便常服减肥药物,效果却总不理想。究其原因,还是人体内内分泌水平失调所致。
野葛中的活性成分不仅可以降压、降糖、降脂,预防心脑血管等疾病,而且能够有效调节内分泌水平,营养卵巢,拒绝早衰。目前在欧美日等国,运用天然植物进行女性保健用品的开发和研究,已经得到了广泛的重视和推广。有关专家认为,异黄酮对女性性腺系统进行调理和补充,可以起到内在的实质性作用,既能加快体内的新陈代谢,又能使人体保持必要的水分含量,有利营养表层皮肤。
小知识
葛,别名干葛、粉葛,是豆科葛属植物。葛的全身都是宝,其根、茎、叶、花均可入药。在工业、农业、医药等方面都有极高的研究开发价值。葛根是卫生部认定的药食同源植物。说明作为食品它们对人体是安全的,同时又具有一定的功能作用。葛根是中药发汗解热剂,含黄酮类物质、大豆甙、葡萄糖甙、大豆黄素、葛根黄甙、葛根黄素以及多量淀粉,可提炼出葛根素、大豆黄酮等成份,用其制造医药品,经济效益更加可观。
粉葛汤两款
●粉葛汤两款
赤小豆粉葛汤
材料:粉葛250克,赤小豆30克,扁豆30克,冬瓜250克,莲叶1片,瘦肉或猪骨250克。
做法:所有材料加清水先大火煲开,再转小火煲2小时。
这款汤水亦可舒筋活络,适合全家老少饮用。
●粉葛鲮鱼汤
材料:粉葛500克,鲮鱼400克,猪瘦肉400克,猪腩肉200克,陈皮1块(先浸软),赤小豆100克。
做法:
1、煲的方法是先将粉葛去皮洗净切件,再将猪瘦肉、腩肉和赤小豆洗净。
2、烧一煲水在虾眼水时(即煲边起一颗颗水珠的时候)放入粉葛、猪肉和赤小豆,煲至水滚,收慢火片刻,捞去汤面的泡沫,然后加猛火煲15分钟,才收中火煲3小时,中火的程度是肉料可以慢滚动。
3、另外将鲮鱼洗净煎香,和浸软的陈皮一同加入汤中再煲1小时,便成香浓靓汤。