| 新加坡女人最想瘦 |
| 健康医生网 日期：08-03-17 21:24:56 作者：佚名 来源：不详 |
| 新加坡女人最想瘦！每10名新加坡女性当中，就有八九人正努力减轻体重。 虽然只有47%的新加坡女性认为自己超重，但是，却有86%人加入瘦身行列，积极减肥。 至于新加坡男人呢？他们也不甘示“肥”。虽然只有43%新加坡男人认为自己超重，加入瘦身行列的也有74%。 这是ACNielsen公司最近公布的调查数据。 ACNielsen公司是在5月份展开调查。接受调查的9485人来自13个亚太市场，包括新加坡、印尼、菲律宾、台湾、泰国、马来西亚、香港、日本、韩国、中国、纽西兰、澳洲和印度。 调查数据显示，虽然只有45%的新加坡男女认为自己超重，但是，本地加入瘦身行列的男女却有80%，比区域平均的69%多出11%。 据了解，最多人减肥的国家是韩国，每10人就有9人减肥。排名第二的是马来西亚(88%减肥)，第三是菲律宾(83%)。 此外，认为体重超出标准的人数比率，以澳洲人和纽西兰人高居榜首。这两国都有67%认为自己超重，其余30%认为自己的体重标准，另3%认为自己的体重比标准低。 新加坡以45%人认为自己超重，排名倒数第二。“包尾”的中国，则以36%人认为自己超重。 另一方面，年轻人的减肥风似乎更“狂热”。 以新加坡来说，年龄介于16岁至24岁的年轻人有84%减肥，但只有32%认为自己超重，而年龄介于25岁至34岁者则一半认为自己超重，加入减肥行列的有78%。 想减肥却不运动 新加坡人想减肥却不运动。 调查显示，在声称每天有运动的人当中，新加坡人和香港人是13个亚太区域中人数最少的，只有2%。以新加坡人来说，10人中有大约6人每星期做一或二次运动，而每4人当中，有一人说自己从来不运动。 在那些说自己有运动的新加坡人当中，以跑步或行走的人最多，大约45%说，他们喜欢这样的运动方式。其他受欢迎的包括游泳(12%)、上健身房(10%)，以及群体运动(9%)如足球、排球等。 早前有报道指出，新加坡是亚太区服食瘦身丸最多的国家，约有12%接受调查的人士是瘦身丸的支持者，他们宁可服食瘦身丸或节食，也不愿意做运动消耗卡路里。 新加坡人的减肥方式包括：减少饮食中的脂肪(31.9%)、减少巧克力和糖粉等(22.7%)、服食瘦身丸(11.7%)、低碳水化合物饮食法“AtkinsDiet”(6.5%)、专业减肥疗程(4.8%)、改吃素食(1.9%)，还有其他(20.5%)。 |
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