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    蔡依林揭秘三大减肥秘笈+急救术

    来源: 发布者: 时间:2009-05-04 10:48
    文章摘要: 体重只有38公斤的jolin,并非出道时就这么“完美”,她有自己一套减肥控重哲学!最近,蔡依林坐在香港的一家桌球厅里,为拍摄海飞丝洗发水广告而来。
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      体重只有38公斤的Jolin,并非出道时就这么“完美”,她有自己一套减肥控重哲学!最近,蔡依林坐在香港的一家桌球厅里,为拍摄海飞丝洗发水广告而来,一袭剪裁合身的礼服裙勾勒出美好的身材,阴影中看不太清脸上的表情,只是微弯的背流露出几分疲惫。

       

    猎物?猎手?谁分得清 猎物?猎手?谁分得清
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      体重只有38公斤的Jolin,并非出道时就这么“完美”,她有自己一套减肥控重哲学!最近,蔡依林坐在香港的一家桌球厅里,为拍摄海飞丝洗发水广告而来,一袭剪裁合身的礼服裙勾勒出美好的身材,阴影中看不太清脸上的表情,只是微弯的背流露出几分疲惫。

       

    舞蹈高手轻松挑战背后击球技巧舞蹈高手轻松挑战背后击球技巧

      广告片中的她依然风情万种光芒四射,而此刻,她似乎更享受聚光灯后难得的宁静,让人有些不忍打扰。当她抬起眼,看到踌躇一旁的来访者,瞬间又露出了招牌的“大嘴”笑容,洋溢着温暖,镜头前的她从不会示弱。

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      体重只有38公斤的Jolin,并非出道时就这么“完美”,她有自己一套减肥控重哲学!最近,蔡依林坐在香港的一家桌球厅里,为拍摄海飞丝洗发水广告而来,一袭剪裁合身的礼服裙勾勒出美好的身材,阴影中看不太清脸上的表情,只是微弯的背流露出几分疲惫。

       

    JOLIN一头秀发美丽动人 JOLIN一头秀发美丽动人

      百变天后的四大减肥秘笈

      在此之前,蔡依林已经为了新的MV连排了三天的舞。而此次为期两天的香港之行,除了广告的拍摄,还穿插了几个其他的通告。有时甚至想,蔡依林的身体结构是不是异于常人?怎么能在每天只吃“过水菜”的情况下,练舞、录音、赶通告……一刻不停闲,还总能在镜头中保持完美的形象?

      听到这个问题,蔡依林笑笑:“我其实没有期望完美,只是当你感觉到别人对你的期望时,你就会莫名其妙的期望自己好像应该一百分。”听到这话,让人不禁又想起金曲奖颁奖礼,蔡依林得到最佳女歌手奖时的获奖感言:“谢谢一路以来对我很支持的朋友,因为你们的期望我一直要让自己维持在最好的状态。”

      减肥秘笈一:开水烫白菜

      蔡依林是唱片公司企宣喜欢的“乖宝宝”,带她做宣传,再省力不过。坐飞机,她一个人躲在商务舱蒙头睡,不要人陪;住宾馆,晚上不吃夜宵不泡吧,扔一个手提电脑在房间里,她能几天不出门;三餐菜单连脑子都不用转,喊进房间的是永远的“老三样”,开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺。

      减肥秘笈二:不沾油盐糖

      蔡依林的营养师告诫过她,要想瘦,就不能沾油、糖和盐。女生最喜欢的蛋糕、薯条、冰激凌,对蔡依林来说犹如毒虫蛇蚁,碰都不碰。偶尔吃一块不带油的干煎牛排,已经算大罪过!走到哪里,她都和美食无缘。

      减肥秘笈三:特制瘦身火锅

      有一次工作得晚了,大家叫上蔡依林去火锅店吃重庆鸳鸯锅。工作人员个个嚼得酣畅淋漓,唯独她,坐在角落,面对一锅“特意”为她准备,连番茄、大葱和味精都没加过的白开水,一片一片涮蔬菜。调料?当然不能有,里面油和糖都太多,不合格!涮过了直接吃就对了。被迫减肥--习惯“苛刻”菜谱 蔡依林吃了有2年多。

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      体重只有38公斤的Jolin,并非出道时就这么“完美”,她有自己一套减肥控重哲学!最近,蔡依林坐在香港的一家桌球厅里,为拍摄海飞丝洗发水广告而来,一袭剪裁合身的礼服裙勾勒出美好的身材,阴影中看不太清脸上的表情,只是微弯的背流露出几分疲惫。

       

    瞄准机会,一击制胜瞄准机会,一击制胜

      刚刚拍完的一幕是蔡依林与男主角王力宏的对手戏,力宏从背后拥住她,亲密的教她打桌球,两人在片中的暧昧互动也是整支广告的亮点。于是话题又忍不住转向了感情问题,不知道蔡依林在生活中是否也会像广告里演的角色那样,主动制造机会去接近心仪的男生。

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    默契配合,无间亲近默契配合,无间亲近

      “其实我性格有些矛盾的,工作上是很主动的人,可是与朋友的交往,他们会迁就我多一些。感情上……还蛮欣赏广告里那种女生的性格,但我可能还少些自信吧。”蔡依林曾经不止一次在媒体上表示,希望早日找到自己的Mr. Right。虽然期待感情的到来,小天后却显得有些信心不足。再看她排得满满的日程,要挤出恋爱的时间,恐怕不太容易。

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    力宏细心为Jolin拢起滑落的发丝 力宏细心为Jolin拢起滑落的发丝

       尽管演艺事业正如日中天,蔡依林自己有时也忍不住会想:将来如果不做这行,要做什么?对于未来,对于或许要远离瞩目的那一天,她的心中早已有了准备:“若哪天离开演艺事业,应该会先去进修语言,毕竟学习是很重要的;若还想赚钱,就努力发展指甲事业;至于度假?还是等空档再去才好玩,若是天天度假,可能二、三天就腻了呢。” 她还有一套急救减肥方法。

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      体重只有38公斤的Jolin,并非出道时就这么“完美”,她有自己一套减肥控重哲学!最近,蔡依林坐在香港的一家桌球厅里,为拍摄海飞丝洗发水广告而来,一袭剪裁合身的礼服裙勾勒出美好的身材,阴影中看不太清脸上的表情,只是微弯的背流露出几分疲惫。

       

    蔡依林终于有休息时间,非常开心 蔡依林终于有休息时间,非常开心

      减肥急速术:只吃饼干和蔬菜

      蔡依林说:“被迫”急速减肥,每天吃很少的低卡饼干和蔬菜,肠胃系统严重紊乱,差点得了厌食症,像她喜欢的小说女主角那样。不得已之下,她求助“营养食谱”。“已经比以前吃多很多了!”蔡依林细数,“至少,我现在可以吃肉!”从“被迫”到“习惯”,最后慢慢“享受”,蔡依林选择另一种态度面对“苛刻”的食谱。“我已经不讨厌减肥了,至少我能在减肥过程中,感受到自己对身体的掌控力。”

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      体重只有38公斤的Jolin,并非出道时就这么“完美”,她有自己一套减肥控重哲学!最近,蔡依林坐在香港的一家桌球厅里,为拍摄海飞丝洗发水广告而来,一袭剪裁合身的礼服裙勾勒出美好的身材,阴影中看不太清脸上的表情,只是微弯的背流露出几分疲惫。

       

    点击图片进入第一页 无暇美丽,触动心弦

      话音刚落,导演又开始催下一场戏,这一幕只有她一个人。看着重返舞台的蔡依林,聚光灯在她身上投射出一圈金色的光晕,如同黄金的盔甲,将她全副武装。在这个地方,她就是不可战胜的。

      蔡依林拿起球杆,优雅的弯下腰,眼神中迸发出专注而略带凌厉的光,出杆,球应声入网……

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