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    4步按摩打造默默无纹的美女

    来源: 发布者: 时间:2009-01-14 11:46
    文章摘要: 4步按摩 打造默默无纹的美女
     

      一、消除前额横向皱纹的按摩法
      1.两个食指放在前额皱纹的正中间;
      2.两个食指轻轻的按住,并向两边皱纹尽头缓缓地移动;
      3.想象皱纹渐渐消失的景象,反复10-20次。

      二、消除前额皱纹的面部运动法
      1.两个食指并行放在眼眉处;
      2.缓缓地眯起双眼,接近闭目,持续5秒钟;
      3.缓缓地睁开双眼。最大限度地睁大双眼,眉毛也最大限度地向上提起。此时,用食指紧紧按住眉毛并朝下使劲;
      4.手指向下推移,眼睛和眉毛向上提起,保持这个状态约10秒钟。熟练后,延长保持的时间。保持该状态时,呼气为佳;
      5.结束动作,用手指按摩眼眉。

      三、消除眉间皱纹的运动
      双眉间的竖状皱纹和鼻子最顶部出现的皱纹,是最典型的“脾气”皱纹。现实生活中,我们经常能见到很多人下意识的紧皱双眉。这表明他们很多时间都是发脾气,唉声感叹气或者不满当中度过的。这样的皱纹一旦形成,肌肉运动的时候就会显现,好像在皮肤表面上划了一道刻痕。最好的预防措施是任何时候都保持明朗的表情。

      四、消除眉间皱纹的运动
      1.弯曲食指,将第一关节部位放在两眉毛的尽里头;
      2.食指用劲,将皮肤朝两边外向拉紧;
      3.接前动作,双眉间用劲。皮肤正处在向外拉紧状态,此时皮肤无皱纹,在这种状态下双眉间用劲,是这个运动的关键所在。同时一边呼气,坚持五秒钟。熟练后,逐渐延长时间。

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