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    排毒成为吃水果的最新理由

    来源: 发布者: 时间:2009-01-16 10:58
    文章摘要: 吃水果,首选樱桃、葡萄和苹果。如今,上海人吃水果已不再满足于有好的口味加丰富的营养,而是看重其独特的药疗效果。其中,把有否排毒功能放到了首要位置。根据水果排毒功能
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     根据水果排毒功能的大小,专家推荐苹果、葡萄、樱桃、草莓等品种

    据上海果品行业协会透露,在目前的水果市场上,隔年的红富士苹果,售价虽高,但久销不衰,即使是新上市的伏苹、黄蕉苹等,也是各有其买主。樱桃、葡萄、草莓等季节性水果,时鲜时俏,过季后只要有货依然走俏。据说,很多时尚吃水果可健身的消费者,基本上锁定在其认为可起药疗作用的几个有限水果品种,而且想吃时,再贵的价格也会掏钱买。有位在某研究所工作的张先生说:“我对吃水果特别感兴趣,像苹果、樱桃、葡萄、草莓等可排毒的水果,常吃不厌。”在把水果当零食的人群当中,要数女士、小姐来劲。一位在农业银行工作的董小姐说得透彻:“除了正常的用餐之外,零食就只选水果,每天必吃,因为我知道,水果的美容效果就在于有助于排毒,这样才有了的基础。” 

    吃水果可排毒,医学专家称有此一说。据介绍,人每天吃进食物后,会在肠子里积存不少的废物,其中的毒素在肠内一再被吸收,最终会影响到身体健康。因此,必须对所进的食物每天进行梳理才行,而水果当中的某些元素既供给了营养,同时又有排毒的功能,可以适当多吃些。 

    根据水果排毒功能的大小,专家推荐苹果、葡萄、樱桃、草莓等品种。苹果含有半乳糖荃酸,对排毒的功效非常显著,其果胶能避免食物在肠内腐化,每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可预防胆结石;深紫色的葡萄能帮助肠内黏液的组成,消除肝、肠、胃、肾等处的垃圾;樱桃是目前被公认的可帮助人体去除毒素及不洁体液的水果,其为肾脏排毒的功效相当明显,还具有香蕉一样的通便功能。



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    食物效果因人而异

    “医生,我们家族遗传女性普遍偏瘦,我很希望能通过治疗变得更丰润。我上网看了不少资料,虽然现在丰胸的方法有很多,但是据说还是中药或食疗比较安全,所以就来挂个号咨询一下,希望您能给些建议。另外,听说豆类食品、葛根粉、猪蹄、鸡爪等含骨胶原多的食物能使胸部增大,不知道是不是真的?有无特效药可以快速治疗?”身材瘦削的阿萍在中医门诊处急切地向接诊大夫诉说自身“病情”。

    中山大学附属第二医院中医科李建军主任告诉阿萍,豆类食品含有丰富的卵磷脂,葛根粉含有黄酮类物质,猪蹄、鸡爪等食物有增强皮肤弹性的胶原蛋白纤维,都有一定程度的丰胸作用。“现今不少研究均显示中药药疗和食疗的副作用相对其他丰胸方法较少,但是毕竟食物能达到多大程度的丰胸效果在每一个个体身上都可能有较大差异,不一定能充分发挥作用。”李建军举例,木瓜被公认为“丰胸美颜”佳品,但哪怕日日食用的女性也并非一定能出现明显转变,不少女孩一门心思想快速变丰满,盲目进食后却没有达到预期效果。



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