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    戏说水果减肥美容八大偏方

    来源:三九健康网 发布者: 时间:2009-01-16 11:38
    文章摘要: 水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?为你揭开水果减肥美容的“八
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      的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?为你揭开水果减肥美容的“八大”的真相,让你明白:水果是好东西,但却不是万能的,过份依赖水果,非但不能减肥美容,还可能对你的健康造成危害。 

    要快速减肥,吃香蕉蘸蜂蜜很有效吗

      偏方1 要快速减肥,吃香蕉蘸蜂蜜很有效吗?

      香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成分,慢慢地你的身体就会发出危险警报。

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    以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗

      偏方2 以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗?

      葡萄柚富含维生素C,糖分也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。

      不过如果你的体质较弱,最好先吃几片高纤苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

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    多吃木瓜可以丰胸吗

      偏方8 多吃木瓜可以丰胸吗?

      这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养,胸部靠吃木瓜来变大,是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说,的确是有促进乳汁分泌的疗效。[图片来源:全景]

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