您好,欢迎来到中国最好的健康公益网站! [登录] [注册]
会员中心|TaG标签|网站地图|RSS订阅|在线留言|百度新闻

  • 热点搜索
  • 您现在的位置: 主页 > 健康 > 美丽人生 >

    职场MM的完美保养10原则

    来源: 发布者: 时间:2009-01-16 11:14
    文章摘要: 图片提供:全景(提供)版权所有,未经书面允许不得转载;点击图片进入下一页判断一个人健康水平的标准,就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式,甚至比食补还
     副标题#e#
     首先,一定要早睡早起,熬夜是没有未来的。

    图片提供:全景(提供)版权所有,未经书面允许不得转载;
    点击图片进入下一页

    更搞乱生物钟。饮食起居有规律,讲究生活节奏的人,体内多种激素、酶等生物活性物质的分泌量协调而相对均衡,具有一定的节律性,有利于健康。



    [信息来源:]
    #p#副标题#e#

     

    图片提供:全景(提供)版权所有,未经书面允许不得转载;
    点击图片进入下一页 

    2、因年龄、性别而异。



    [信息来源:]
    #p#副标题#e#

    第十点,女人要保持平稳心态,少燥怒,少伤心,多happy.

    图片提供:全景(提供)版权所有,未经书面允许不得转载;
    点击图片进入下一页

    总结:对我来说,人生在世,有好吃好穿,闲时读读好书,烦时背个小背包出门远游下,和亲密的人斗斗嘴,猥琐一把楼下可爱的肥胖小baby,就很happy了。然而实现到现实来,家人和自己的口味相差,漂亮的衣服穿不出味道,看到烂书,被想去的国家拒签,吵架被噎到,肥胖小baby也会长大娶老婆,到时候我已经是一个老婆婆了……然而这就是人生嘛,一点一点琐碎的叠加,如意的,不如意的,到死的时候估计差不多扯平。保养(其实就是有“品”的吃喝拉撒啦~)什么的,也只是人生的一部分,给自己一些事情做做。将之看淡,变成习惯,持之以恒,就可以成为达人哦~看到很多mm写了完美的食谱出来问保养牛人我这饮食谱怎样啊?牛人首肯,mm欢天喜地,于是过两天就没有坚持了(我就是这种人,惭愧啊 ~)……效果哪去?坚持是真啊。



    [信息来源:]
    • 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
    • 表情:
    • 评价:
    • 匿名发表 登录 | 注册
    • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。