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    维C+蜂蜜女人淡斑新秘方

    来源: 发布者: 时间:2009-01-16 11:14
    文章摘要: 维生素C被白领阶层看好,主要是因为维生素C具有祛斑作用,它可抑制代谢废物转化成有色物质,减少黑色素的形成。在美容的意义上看,起到了“漂白剂”的作用。除了漂白之外,皱纹
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    不过提醒一下,维生素C只能短期服用,也就是每天吃一片,最多吃一个月就得停服一段时间。

    敷脸淡去星星点点

    新方法:蜂蜜敷脸淡去星星点点

     一般来说,皮肤白的人容易长斑,肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质,容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。祛斑是个长期的护理保养过程,不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品。那些护肤品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸,即使当时袪了斑,以后还是会重新长出来。

    如果你想用最少的钱袪斑,不妨采用蜂蜜敷脸法。

    每天晚上利用看电视的时间,取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉,这种方法不仅能使皮肤变得光滑,而且还有的效果。

    你要想不长斑就得做好长期保卫战:不喝浓茶;不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭;做定期的运动;保证水分摄入充足(每天8杯水),睡眠充足;保持良好的心态。



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    据称长期饱食会使人体内热量摄入过多,脂肪过剩,血脂增高,引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质增加,导致脑动脉的粥样硬化,使供给大脑的氧和营养物质减少,造成人的记忆力下降,和智力迟钝。

     

    5大原因“塞暴”你的胃 

    1、日常习惯

    饮食量的多少和人的有关,有的人总是贪吃、多吃并不总是因为饥饿,而是一种长期养成的习惯。

    2、时间过长

    人在就餐时,如果吃得过快或时间过长,都可能造成。面对喜爱的食物难以控制食欲也是一个重要原因。

    3、注意力转移

    当人们聚餐或一边吃饭一边想别的事情时,往往会花很长的时间,一个小时、两个小时甚至更长,这样不停地吃,而且因为注意力常集中在聊天或想别的事情上去了,所以对饱腹感觉反应相对迟钝,造成进食量过大,吃得过饱。 



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