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    两种“炎症型”皮肤的美白方

    来源: 发布者: 时间:2009-01-16 11:14
    文章摘要: 紫外线、不良外界刺激本身就会引起皮肤细胞的轻微发炎,如果同时伴有敏感、粉刺等情况,那么,你所要面对的就不仅仅是黑色素沉淀了。氧化伤害会加剧原有的炎症,使红血丝、痘
     副标题#e#

    敏感-晒后发红的皮肤美白护理重点

    •高度防晒。 

    粉刺型皮肤美白护理重点

    •温和清洁,适度控油,保持毛孔通畅。

    •注意炎症部位的特别护理,预防痘痕加深。

    •高度防晒,特别是在进行粉刺治疗时,更要注意避免皮肤光敏感。



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    中国功夫中有一路技术叫擒拿术,其中一个重要的方面就是反关节擒拿。关节一旦被反方向控制住,一用力就很容易断掉。这是外力的作用,自力也不可以对关节过度用力,尤其是反方向用力。由于人类的关节结构异常精密,自我锻炼时稍不注意就会受到损害。

    现在流行的瑜伽体式很多是反方向对关节用力。瑜伽号称能够很好的活动和锻炼脊柱,实际情况是大量的瑜伽体式和练习方法会毁伤脊柱和人体其它关节。众多的瑜伽练习者脊柱受到损害,造成了脊椎的伤病和功能的老化衰退,严重的甚至会造成脊椎断裂,伤及神经,造成截瘫。

    展臂式

    人体的脊柱由于结构的原因,只适宜向前弯曲,并不适宜向后或向两侧弯曲。瑜伽体式中有大量向后弯曲脊柱的体式,这些体式会造成脊椎骨对椎间盘的过度挤压,伤害到椎间盘,造成椎间盘的伤病和老化。

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