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    绝妙方法可以淡化小斑点

    来源: 发布者: 时间:2009-01-16 11:14
    文章摘要: 柠檬的美白成分和牛奶的保湿成分能让皮肤变得滋润透明,尤其适合爱长斑点的皮肤。 柠檬牛奶洗面奶 魔幻厨房独特配料 新鲜柠檬1个、牛奶2大匙、蜂蜜1小匙。
     副标题#e#

    柠檬的美白成分和牛奶的成分能让皮肤变得滋润透明,尤其适合爱长斑点的皮肤。

    柠檬&牛奶洗面奶 

    魔幻厨房独特配料 

    新鲜柠檬1个、牛奶2大匙、蜂蜜1小匙。

     

    魔幻制作法 

    1. 柠檬切半后榨汁,牛奶加热至温热即可。 

    2. 将柠檬汁、温热的牛奶与蜂蜜混合。 

    轻松体验: 

    用调好的洗面奶面部2~4分钟,体会清新愉快的洁肤乐趣! 



    [信息来源:]
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    症状一视力模糊,视觉疲劳

    在陆家嘴某写字楼从事IT工作的小刘,最近每天用眼在12小时以上。白天,他在公司里盯着自己维护的网站,双眼离不开电脑屏幕;晚上回家,身为体育迷的他,当然是守着电视机眼睛也不眨地看比赛;深夜里,他把白天因为工作错过的精彩赛事视频下载到手机,躺在床上反复看。几天下来,小刘是双眼发红、视线模糊,到医院一看,方知是严重视疲劳了。除了昼看电脑夜观赛的白领,其他着迷于奥运赛事的人群也开始出现视觉疲劳、视力衰退,甚至眼睛提前老化等。严重的还表现为眼球和眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,甚至还会出现头痛、恶心、眩晕等不适。

    专家提醒:

    再精彩的赛事,观看之余也要多眨眼休息,每隔40分钟应起身远眺3分钟,以舒缓眼部睫状肌;不要在黑暗中看电视,室内光线不适宜易加深视疲劳;多吃深绿色鲜蔬菜、胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、瘦肉等食物,对眼部大有裨益。

    症状二腰酸背疼,关节僵硬

    张阿姨退休在家几年了,平日里就靠买买菜、做做家务、带着小孙子出门遛遛弯打发时间。奥运会一开,张阿姨可有了盼头,每天把出门买菜、洗米做饭的时间压缩到最少,更多的时候则是蜷在沙发里看电视。赛事进行到白热化阶段,张阿姨却犯了严重的腰疼,不得不暂停看比赛,到医院理疗科报道去。医生一下子就找出了病根:张阿姨看电视时纹丝不动,腰部受到很大的压力,就形成劳损了。

    专家提醒:

    观看比赛45分钟后要起来走走,或者伸伸腰,让脖子活动一下,做前倾、后仰、左右旋转,活动3到5分钟后可继续观看。在比赛间隙可以到窗口呼吸一下新鲜空气,要多走动,晚上睡觉前最好再做一些退步走。看电视时不要靠在床上或者躺在沙发上。避免长时间吹空调或者电风扇。有条件的人可以坐在按摩椅上观看。如果出现腰酸背痛等症状要及时到医院治疗。



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