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    孕期要注重防范五种病

    来源: 发布者:张一鸣 时间:2009-01-13 10:14
    文章摘要: 怀孕了,准妈妈因为身体机能的改变,容易受到疾病侵扰,尤其是下面5种易发疾病,准妈妈更需提高警惕,小心防范。
     

      1号:

      准妈妈特别容易感冒。感冒时,一般不要使用之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感冒还是病毒性流行冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随发烧等现象,则要在指导下作一些特殊处理。

      饮食方面,准妈妈在病期应补充高蛋白、高、高矿物质的,太油腻的食物等不宜食用。

      2号疾病:

      90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过没有其他,可视为正常现象,一般在怀孕后期会好转。

      事实上,水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适,应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。

      在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食,平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外,最好多喝白开水,协助排泄系统把体内废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意喝水不要过量。

      3号疾病:

      准妈妈出现腹痛的原因有很多,如果发作应该及时到做详细检查,首先确定是否与腹中宝宝有关,其他引起腹痛的原因有气、肠痉挛、阑尾炎和等。有腹痛症状的孕妇千万不可拖延就医时间,以防病情恶化,因为引发腹痛的阑尾炎等甚至会造成胎儿早产。

      引起肠胃不适的最常见原因是消化不良。这一般不需要药物处理,孕妈妈只要减少高食物的摄取,避免辛辣食物和含有咖啡因的,增加高纤维食物的摄取即可,这样还可以减缓消化不良引起的问题。同时,孕妈妈还应少量多餐。

      4号疾病:

      孕妈妈皮肤过敏通常都是由于孕末期的内热导致,因为肚子里多了一个宝宝,身体容易燥热,免疫系统也随着产生变化。

      妊娠期孕妇的皮肤属于,这时候不妨用绿豆煮成汤,煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火,不加任何糖,只喝汤。因为绿豆偏寒,在孕期后期喝一些,除了可以降火气,还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。

      皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒,还可以使用乳液早晚各一次涂抹于患部。

      5号疾病:产前抑郁

      常常担心胎儿的健康,老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题,看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大,还有一些准妈妈会出现较严重的产前,如:情绪低落、不振、极度缺乏安全感。

      当准妈妈心理不适时,体内的小宝宝也会受到影响,因为母子紧密相连,宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。

      温馨提示:此时家人的支持格外重要,只要家人多付出一些关心和帮助,就可使准妈妈心情好转。另外,先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生,在尽量不使用药物的前提下,让准妈妈的心情开朗起来。

    (实习编辑:张一鸣)

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