心理学家认为，良好的穿衣打扮，一是能提高自己的自信心，二是能够体现出个人对自己的看重以及对周围人的尊重。那么，人穿衣打扮应注重些什么呢?

　　1.年轻化：在穿衣打扮上，应参照比自己实际年龄小十岁的年龄段去努力，通过给自己一个“还年轻”的心理暗示。

　　2.舒适性：老年人早、晚穿上一身“运动装”，既舒适休闲又有利于锻炼身体，显得健康、活泼、富有朝气。

　　3.讲究色彩：如果你是一个性格比较内向的人，在穿衣上应该选择鲜艳一点的;反之，如果性格外向就应选择色调暗淡一点的。逢年过节，老年人是家庭之“宝”，当你“靓装”在身，自然会成为喜气的营造者。

　　4.讲究得体：老年人身材本来就不太美观了，如果穿着再不合体，那肯定会“影响市容”的。此外，穿得高档一点，也能提高自己的自信。

　　5.注重整洁和搭配：老年人最忌邋遢，因此，服饰一定要整洁干净，同时还应注意一些装饰物的搭配，如帽子、围脖、手套、眼镜、鞋子等物品的协调性，在档次上也应尽量地统一才好。

（责任编辑：林桂宏）