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    新眼保健操推广前先培训

    来源:39健康网社区 发布者: 时间:2009-01-17 17:26
    文章摘要: 眼保健操要推广、要让它发挥最大的效用,让更多的人体会到中医按摩的实际作用,相关部门应该对学校的校医进行培训,再由校医教当班老师。
     眼保健操要推广、要让它发挥最大的效用,让更多的人体会到中医按摩的实际作用,相关部门应该对学校的校医进行培训,再由校医教当班老师。

      为遏止学生视力不良快速增长的趋势,相关部门对1972年版眼保健操进行了修订,《2008年新版眼保健操》将于新学期起在本市近2000所中小学内推广。消息一出,反应强烈。不少人表示眼保健操一点用都没有,理由是中国人三十多年来一直在做眼保健操,可是孩子们却越来越近视,更有数据表明,中国是世界上第二大近视国。甚至有人表示,眼保健操对人有害,因为学生们做操前都不洗手,容易让细菌进入体内为非作歹。

      其实,认真做过眼保健操的人大多应该承认,做完这套操(当然是老版的体验),眼睛非常舒服,甚至头脑也会清醒许多。当然,根本找不准穴位或者是心里本来抵触地走过场,哪怕是天天做年年做,也不会有什么好感觉。那些否认眼保健操作用的人,多半没有认真地做过它。有人觉得做了多年眼保健操却没有遏制近视,那么,广播体操是不是也应该废止?做广播体操能直接让人不生病吗?眼保健操其实就是让眼部舒筋活血,它的作用没有大到可以让医院的眼科关门的程度。何况有科学研究表明,近视的发生主要原因是遗传,要让国人改变遗传基因,这个重任,似乎一个几分钟的眼保健操还真承担不起来。至于“细菌说”就更加荒唐。吃饭前不洗手也许会导致拉肚子,能说吃饭就会导致拉肚子吗?再有,有人说美国从来不做眼保健操,学生中却很少有近视眼,这其实与眼保健操无关。近视眼与用眼过度也有很大关系,中国学生天天埋头苦读,看完课本看电脑,眼睛早已经超负荷使用。这样的用眼方法,已经严重损害了眼睛的健康。就像一个人,如果身体早已经承担不了超负荷的体力支出,单靠做几节广播体操,就能阻止他生病吗?

      眼保健操要推广、要让它发挥最大的效用,让更多的人体会到按摩的实际作用,相关部门应该对学校的校医进行培训,再由校医教当班老师。老师都不知道穴位在哪里、如何按摩,何况天天学习紧张得要命的学生?找不准穴位或是劲道不准,保健操编得再好也发挥不了作用,没准还会因为按错了穴位而产生什么负面作用。感觉不到保健操的效果,一定会有更多的学生厌烦眼保健操,天天应付或者干脆不做。再说,做眼保健操也应该有相应的规范,比如就应该在指导光盘中加上操前洗手的环节。这些细节照顾到了,做操的人应该都能体会到眼保健操的实际作用。

    (实习编辑:朱文斌)

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