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    解决女人眼部“三重奏”

    来源:39健康网社区 发布者: 时间:2009-01-17 17:21
    文章摘要: 拥有一双年轻、美丽和动人的眼睛是每个人都向往的。然而,眼睛却是面部最容易衰老的部位。黑眼圈、皱纹、眼袋是困扰女性的三大眼睛问题。
     拥有一双年轻、美丽和动人的眼睛是每个人都向往的。然而,眼睛却是面部最容易衰老的部位。黑眼圈、皱纹、眼袋是困扰女性的三大眼睛问题。

      眼部的皮肤是人体皮肤最薄的部位,加上眼部皮下的皮脂腺与汗腺分布最少,极易产生皱纹。一旦皱纹形成,往日的那充满青春活力的神采便日渐消失,随之而来的是面容的衰老。所以,平时要更加注意呵护自己的眼部皮肤。

      从形成原因分析,清除黑眼圈

      1、血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气,多摄入氧气均可改善,而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。

      2、如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,须先寻找出病源以治病着手,再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人,在处理上较为棘手,而实际获得的改善也极其有限,最终还是需要化妆的帮助。

      3、对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。

      a、安排好生活,保证充足的睡眠,绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头。

      b、应尽量避免过度地搓揉眼部。

      c、喜欢化彩妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。

      d、当您起床时黑眼圈太过严重时,有一招法:用热毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几分钟,最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。

      e、一些耗氧运动,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步,呼吸新鲜空气。

      打败将年龄公告天下的叛徒——眼皱纹

      眼皱纹的成因:眼部皱纹的形成主要是因为表皮组织干燥变薄,真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细,失去网状支撑力。除此之外,如果皮脂腺的机能下降,皮脂分泌减少,皮脂膜不易形成,角质层的水分就容易流失,使肌肤变得干燥,对眨动次数一天高达一万次的眼部,更容易因此产生小细纹。同时,过多的紫外线照射也会促生眼皱纹。

      对付眼皱纹:我们虽无法阻止生命的生长与衰竭,但却可把皱纹出现的时间延迟。

      1、预防鱼尾纹首先要改掉一些眯眼、不停眨眼的不良习惯,同时在烈日强光下,眼睛要注意防晒,太阳镜是必不可少的。

      2、做眼部按摩,用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,顺着上下眼盖绕成一圆圈,重复做6次。

      3、每次在清洁肌肤后要涂上滋润眼霜,并坚持每星期做一次面部水分护理。土法也有用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。

      去除令你看上去衰老10岁的眼袋

      眼袋会随着年龄的增长而更加明显。由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而疏松,很容易发生水肿现象,如再不严加控制任其进一步老化,皮肤与皮下组织脱离,导致眼眶内较多的脂肪组织膨胀,使下睑臃肿,就产生了眼袋和眼皮下垂。此外,肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象很容易使人显得苍老憔悴。

      若想对付眼袋,下面的方法颇有帮助:

      1、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

      2、睡前在眼部皮肤上贴无花果或黄瓜片,同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼周皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊肿之功效。

      3、每天润肤时用手朝上击打面部,特别要注意在眼周围柔软的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

      4、日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善面部肌肤。平时注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对眼部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋非常有利。

      5、上、下眼睑常有意识做闭合运动,每日最好坚持做100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,延缓眼袋的产生。

    (实习编辑:朱文斌)

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