您好,欢迎来到中国最好的健康公益网站! [登录] [注册]
会员中心|TaG标签|网站地图|RSS订阅|在线留言|百度新闻

  • 热点搜索
  • 您现在的位置: 主页 > 保健 > 儿童保健 > 儿育异常 >

    你的孩子脊柱是否健康?——关爱脊柱,始于

    来源: 发布者: 时间:2009-01-13 13:09
    文章摘要: 大多数人认为“脊椎病”对于儿童来说很遥远,怎么可能把颈、肩、腰、腿这些部位的疼痛与这些孩子联系起来呢?然而,脊椎病在儿童时期的发病率正在日益增高。据统计,北京城区
     

        大多数人认为“脊椎病”对于儿童来说很遥远,怎么可能把颈、肩、腰、腿这些部位的疼痛与这些孩子联系起来呢?然而,脊椎病在儿童时期的发病率正在日益增高。据统计,北京城区、近郊区20418名7-15岁中、小学生,症的患病率已达1.04%,而且有越来越高的增长趋势。脊柱侧弯不仅影响美观,还会影响孩子的一生健康,80%的老年人脊椎侧弯症都源于儿童时期。您的孩子脊柱发育正常吗?

     

    一、儿童脊柱生理弯曲形成历程

    1. 胚胎早期,脊柱仅是一个“C”开弯曲。孩子出生时,颈部稍显凸向前的弯曲,而腰部几乎是直的。

    2. 脊柱的胸段、骶段后曲于婴儿出生后即存在,称为脊柱的原发曲度。

    3. 当婴儿开始能抬头并没有端坐时(约出生后2-8个月),颈部脊柱发生变化,逐渐形成永久性的颈曲,这样可以使头在身体上保持平衡。

    4. 在婴儿能独立坐时(大约6个月),形成胸曲。

    5. 当婴儿开始站立、行走时(约出生后一年左右),腰曲形成,这样可以使身体在骶骨上平衡,使上半身的重量经髋骨传到下肢。

    6. 孩子在7岁以后各段生理弯曲被韧带固定。

    二、脊柱是否健康居家自测

    身体评测

    1. 观测孩子后背,看看是否肩膀不等高,后背不对称,后背有隆起。

    2. 是否领口不平,一侧肩部比另一侧高。

    3. 观测孩子坐姿,看孩子在坐立时腰部一侧是否有皱褶,而另一侧没有。

    4. 用手一个一个地触摸孩子的背部脊柱的棘突,其连线不在一条直线。

    5. 让孩子露出腰背部立正站好,从后面观察双侧肩部、肩胛骨、腰凹、骨盆,是否肉眼能看到不对称或脊柱有侧弯。

    6. 让孩子立正,双臂向前伸直,手心并拢同时向前低头、弯腰,双手对准两脚中间位置,从后面观察双侧腰背部是否不对称或有一侧隆起。

    7. 女孩的双乳是否发育不均匀。

    生活中其他症状评测

    1. 孩子多汗,平时情绪不稳定,喜欢发脾气

    2. 出现眼睛疲劳,视力下降。

    3. 出现颈部肌肉僵硬,经常落枕,经常。 

    4. 走路时感觉像“踩棉花”一样。

    5. 手持物品时握不稳,会突然落下。 

    6. 没有外伤的情况下,孩子常说腰、背、腿痛。

    脊柱活动度测评指标

    1.颈椎可前屈45度,后伸45度,左右侧屈各45度,旋转60度。

    2.腰椎(臀部固定)可前屈45度,后屈35度,左右侧屈各30度,旋转45度。

    评测须知:

       如果小儿有两项以上为是或经常是,或脊柱活动度不正常,这时家人就应当引起警觉,尽快带孩子上脊柱专科进行检查。

    婴幼儿如何防止脊柱病

    1.在婴儿时期,要让孩子多俯卧、多抬头,这样有利于颈前弯的形成。

    2.婴儿时期不要坐的过早,婴儿脊柱周围的肌肉不够强壮,容易疲劳,长时间坐着无法支撑身体,容易埋下脊柱弯曲的隐患。

    3.不要给孩子枕高枕头或硬枕头,这样容易导致肌肉疲乏,夜间惊醒,还会加大颈胸脊柱的弧度,使中段胸柱受力增加,久而久之出现驼背、斜肩等畸形。在孩子发育过程中,要注意渐进调整枕头的高度,最好向专业人士请教,给孩子提供一个合适的枕头。

    4.要鼓励孩子多运动,以促进脊柱正常弯曲形成。但孩子的关节十分柔软,极易受损,因此,运动要适量,不宜过强、过度运动。要注意从小培养良好的坐姿,避免脊椎形成侧弯或变形。 

    5.最好从儿时就开始进行常规的脊椎检查。当发现孩子有脊柱病征象时,首先应引起足够的重视,及时前往脊柱专科医院,咨询有经验的医师。
    • 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
    • 表情:
    • 评价:
    • 匿名发表 登录 | 注册
    • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。